Здравствуйте, Надя. В жизни всегда хочется перемен. Но юность прекрасна сама по себе. Перефразируя классика, можно сказать: «Со всеми прическами юность хороша». Для женщины, а Вы будущая женщина, главное, чтобы лучились, светились счастьем глаза, чтобы женщина считала себя самой красивой. А оригинальную прическу подскажет мастер парикмахер в зависимости от структуры волос. Чтобы кожа и волосы были здоровыми, необходимо хорошее настроение, а также хорошее состояние желудочно-кишечного тракта, хороший обмен веществ. Два раза в год курсы Холита, чередуемые с курсами Идеала, помогут улучшить обмен веществ, будут препятствовать застою желчи, улучшать отток желчи, а отсюда и всасывание жирорастворимых витаминов, которые так нужны для красоты кожи и волос.

Здравствуйте, Марина. Возможно, в организме идет возрастная гормональная перестройка или имеются проблемы с щитовидной железой. Посоветуйтесь с эндокринологом и гинекологом. Если в этих сферах все будет в порядке, разгрузочные дни дополните активными физическими упражнениями, танцами, активными играми на свежем воздухе, массажем. Можно проводить дома массаж биологически активных точек спины (с помощью деревянных молоточков или валиков с шипами вдоль позвоночника, привлекая других членов семьи), области бедер. Можно приобрести в магазине мед. техники стельки для похудания, так как на стопе сконцентрированы все биологически активные точки тела. Стельки будут воздействовать на соответствующие точки. Можно проконсультироваться с неврологом и добавить гипноз, элементы иглорефлексотерапии и ароматерапии. В комплексе мероприятий будет полезен Идеал, возможно, в чередовании с курсами Холита и Инсулата.

Здравствуйте, Ирина. В Вашем вопросе есть противоречие: гипоталамический синдром и гиперинсулинизм — это эндокринные проблемы. Вашему сыну необходима коррекция веса совместно с врачом эндокринологом и неврологом, возможно, включение в комплекс мероприятий гипноза, методов иглорефлексотерапии, ароматерапии и других современных методик. Соблюдение диет важно наряду с физическими нагрузками, положительными эмоциями. Руки опускать не следует. Ваш сын продолжает еще расти, организм может и «запасать жиры». Однако следует более детально уточнять первопричину проблемы и воздействовать на нее. Обратитесь в Институт эндокринологии в Москве.

Здравствуйте, Наида. Проведите анализ своего дневника питания, выберите продукты наименее калорийные (общий суточный калораж не больше 1800-2000 ккал), но любимые вами, распределите их на 8 приемов пищи малыми порциями. Прием пищи начинайте с фрукта, овоща, овощного или фруктового салата, или стакана негазированной обычной воды, плюс физические нагрузки, достаточный сон и положительные эмоции. В комплексе мероприятий Вам эффективно может помочь Идеал, компоненты которого способствуют улучшению обмена веществ, уменьшению всасывания жиров, снижению чувства голода.

Здравствуйте, Карина. Проблемные участки тела требуют повышенной физической нагрузки (бег, быстрая ходьба, велосипедные прогулки, активные игры на свежем воздухе, танцы) в сочетании с массажем. Идеал может быть полезен в комплексе мероприятий.