Здравствуйте, Жанна. При сахарном диабете не следует принимать решения без консультации наблюдающего Вас эндокринолога. Посоветуйтесь с эндокринологом, возможно, следует изменить схему лечения. Инсулат может помочь в комплексе мероприятий.

Здравствуйте, Алина. Для коррекции фигуры необходим комплекс физических упражнений, который может подобрать инструктор по фитнесу. Идеал может быть полезен в комплексе с физическими упражнениями.

Здравствуйте, Алиса. Худеть лучше постепенно, иначе это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья. Для достижения идеальных параметров фигуры необходим комплекс физических упражнений, элементы массажа, больше овощей и фруктов в рационе. Идеал также может быть полезен для улучшения параметров фигуры.

Здравствуйте, Алена. Питание необходимо стараться проводить в одни и те же часы 5-6 раз в сутки малыми порциями. При этом объем первого и второго завтрака, обеда, полдника и ужина, а также время приема пищи может быть индивидуальным и зависеть от того, «сова» Вы или «жаворонок». Больше ешьте фруктов, овощей, ягод, больше гуляйте на свежем воздухе, постарайтесь подсчитать калории тех продуктов, которые Вы любите. Вы еще продолжаете расти. Обычно человек растет до 25 лет. Для коррекции фигуры необходимы активные физические упражнения. Полезен может быть и Идеал.

Здравствуйте, Алена. Необходимо уточнить, а какой у вас рост? Вес должен соответствовать росту. Если вы хотите избавиться от действительно лишних килограммов, необходимо активное движение (благо, сейчас летние каникулы и можно много времени потратить на занятия спортом). Особенно полезны физические упражнения на свежем воздухе в утренние или вечерние часы: бег, велосипед, плавание, активные игры в мяч и т.д. Ешьте больше овощей, фруктов, ягод. Идеал может быть полезен в комплексе мероприятий, но необходимо посоветоваться с эндокринологом, действительно ли у вас есть избыток веса.