Здравствуйте, Света. Девочка 15 лет еще продолжает расти (обычно рост человека заканчивается к 25 годам). Поэтому не следует стремиться похудеть в этом возрасте, ведь жиры необходимы для гормонов, а недостаток веса может привести к тяжелым заболеваниям. Необходимо знать соотношение роста и веса у Вас, окружность талии, бедер. Если сомнения остаются, обратитесь к эндокринологу. Фитокомплекс Идеал может помочь улучшить пропорции фигуры, нормализовать обмен веществ.

Здравствуйте, Наташа! После родов организм женщины перестраивается на новый лад. Исключите калорийные продукты, ешьте чаще и малыми порциями, устройте себе разгрузочные дни, больше овощей, фруктов, ягод, пейте больше жидкости перед едой и вместо еды, только лучше, чтобы вода была негазированная. А для избавления от лишнего жира на бедрах и животе необходимо активно заниматься физическими упражнениями (крутить обруч, делать махи ногами, в том числе и лежа на полу, ездить на велосипеде, заниматься йогой, плаваньем и др.). Фитокомплекс Идеал поможет улучшить пропорции фигуры, ограничит всасывание жиров, уменьшит чувство голода, улучшит обмен веществ.

Здравствуйте, Алена! Необходимо уточнить Ваш возраст, рост и вес, также наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний (например, дискинезии желчевыводящих путей и др.), а потом подбирать рекомендации. Для нормализации веса необходимо уточнить Ваши вкусовые привычки и с их учетом выбрать наименее калорийные продукты. Распределить питание на 5-6 приемов, добавить побольше жидкости (только не энергетические напитки). Можно, например, вместо второго завтрака выпить стакан минеральной воды и т.д. Также следует добавить физические упражнения, больше положительных эмоций, достаточный сон. Лекарственные растения также могут быть полезны в комплексе мероприятий, поэтому Вам может помочь Идеал.

Здравствуйте, Лена! Для достижения оптимального веса необходимо сочетание диеты, физических упражнений, положительных эмоций, достаточного сна и приема различных средств. Проблемы избыточного веса следует обсуждать с эндокринологом (определить гормоны щитовидной железы и ряд других гормонов), но в некоторых случаях может понадобиться и совет гинеколога. Можете начать с врача терапевта, если рядом нет других специалистов. Редуксин – химический по своей природе препарат, увеличение дозы его должно проводиться только под контролем врача. В отличие от Редуксина Идеал создан на основе лекарственных растений, которые издавна в Индонезии применяются при избыточном весе. Вот почему в Индонезии фактически нет полных людей. Составные компоненты Идеала препятствуют всасыванию жиров в кишечнике, снижают чувство голода, улучшают обмен веществ.

Здравствуйте, Инна. Для правильного совета необходимо знать Ваш возраст, рост, вес, величину окружности талии и бедер, наличие сопутствующих заболеваний. Обратитесь к эндокринологу. В снижении веса помогают диетические рекомендации в сочетании с оптимальной физической активностью и изменением образа жизни. Идеал может помочь в комплексе мероприятий.