Здравствуйте, Тамара. Если кормите ребенка грудью, необходимо сделать акцент на физических упражнениях. По окончанию кормления грудью можно составить персональную диету, продолжить физические нагрузки, добавить Идеал.

Здравствуйте, Ксения. Ваши мышцы привыкли к определенным нагрузкам, поэтому выполняйте дома элементы тренажа, которые ранее были в Вашей практике. Могут помочь и занятия в фитнес-клубе. Дополнят физические упражнения массаж, фитопаросауна. Проанализируйте свой рацион питания, уберите из него калорийные продукты. Идеал может эффективно помочь в комплексе мероприятий.

Здравствуйте, Елена. Следует уточнить причину избыточного веса, пройдя обследование у эндокринолога. С возрастом гормональный фон женщины меняется, поэтому необходима и консультация гинеколога. Улучшение уровня жизни, превалирование в еде калорийных продуктов, низкая физическая активность, высокий уровень стрессов — все это причины избыточного веса. В некоторых случаях сопутствующие заболевания, перенесенные нейроинфекции, травмы головы также влияют на повышение веса. В комплексе мероприятий по коррекции веса необходимы диета + физическая активность + хорошее настроение + достаточный сон + прием средств для уменьшения чувства голода, ограничения всасывания жиров, улучшения обмена веществ. Таким средством является Идеал.

Здравствуйте, Татьяна. Для начала следует определить по формуле оптимального вес, какой излишек веса у Вас. Далее формула коррекции веса: диета + физическая активность + достаточный сон + хорошее настроение + прием средств, уменьшающих всасывание жиров, подавляющих чувство голода, улучшающих обмен веществ. Таким средством является Идеал.

Здравствуйте, Елена. Вам необходим осмотр эндокринолога и невролога для уточнения причин резкого набора веса. В комплексе мероприятий могут помочь, помимо физических упражнений, элементы гипноза, иглорефлексотерапии, ароматерапии, массажа, фитопаросауна и т.п. Идеал может быть эффективен в комплексе мероприятий.