|
Вопрос-ответ
Задай вопрос эксперту
On-line консультация носит предварительно-информативный характер. Рекомендации врача не могут заменить очную консультацию специалиста. На вопрос отвечает
к.м.н., психотерапевт Лукьянова Елена Владимировна Ответ:
Здравствуйте, Надежда. В дружбе и в любви нередко бывают неравнозначные отношения с обеих сторон. Кто-то больше дает, а кто-то больше берет. Всегда важно выстраивать отношения на чувстве взаимного уважения и взаимопомощи. Не следует позволять себя принижать. Надо научиться себя уважать. При этом, конечно, надо прислушиваться к мнению окружающих. Однако дискомфорт в отношениях говорит о том, что или они исчерпали себя, или требуют серьезного взаимного разбора. За ревностью чаще скрывается какая-то обида. Разберитесь в себе, познакомьте Катю с мамой, пригласите ее в дом. Иногда взгляд со стороны опытного в жизни человека может быть очень полезен. В Вашем возрасте больше максимализма: или все черное, или все белое. Учитесь жить на полутонах, учитесь дипломатии, старайтесь сохранять в любой ситуации хорошие отношения, но при этом не давайте себя обижать. Отвлекитесь на какое-либо занятие, больше уделяйте внимание учебе, здоровью, займитесь танцами, плаваньем. Впереди у Вас интересная жизнь и много новых знакомств.
На вопрос отвечает
диетолог Шуберт Евгения Викторовна Ответ:
Уважаемая, Лайло. Посоветуйтесь со своим семейным доктором, он составит для Вас индивидуальную программу действий. Для ответа на Ваши вопросы необходимы данные обследований.
На вопрос отвечает
косметолог Малышенкова Анна Викторовна Ответ:
Здравствуйте, Лайло. Прыщи или угри могут быть следствием нарушения в работе органов пищеварения или наличия инфекции кожи. Пройдите обследование у дерматолога и гастроэнтеролога. В комплексе мероприятий могут быть полезны Холит и Лостерин. При наличии лишнего веса стоит добавить и Идеал.
На вопрос отвечает
диетолог Шуберт Евгения Викторовна Ответ:
Здравствуйте, Ирина. Все может прийти в норму постепенно. Если закончили кормить грудью, ограничьте калорийные продукты в рационе питания, устройте разгрузочные дни. Активно двигайтесь, танцуйте дома под музыку, больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь. При прекращении грудного вскармливания добавьте в комплекс мероприятий Идеал.
На вопрос отвечает
диетолог Шуберт Евгения Викторовна Ответ:
Здравствуйте, Наталия. Составьте план мероприятий совместно с эндокринологом: диета с ограничением калорийных продуктов + дозированные физические нагрузки, не затрагивающие позвоночник (ходьба, плаванье), + массаж. Возможно, потребуется консультация невролога с рекомендациями по гипнозу, иглорефлексотерапии, ароматерапии. Необходим достаточный сон + хорошее настроение. В комплекс мероприятий добавьте Идеал.
|
Задай вопрос эксперту