Вопрос-ответ
к.м.н., сексолог
Якубов Дмитрий Михайлович
к.м.н., флеболог
Краснов Игорь Альбертович
м.с. по тяжелой атлетике, фитнес-инструктор
Медведев Владимир Вячеславович
к.м.н., психотерапевт
Лукьянова Елена Владимировна
косметолог
Малышенкова Анна Викторовна
диетолог
Шуберт Евгения Викторовна
Ваше имя:
E-mail:
Вопрос:

On-line консультация носит предварительно-информативный характер. Рекомендации врача не могут заменить очную консультацию специалиста.

2011-10-12, Надежда
Мне 15 лет. Я познакомилась с моей лучшей подругой – Катей(16 лет), кстати говоря, очень яркой, веселой, общительной и импульсивной девушкой 6 лет назад. Катя, хотя с первого взгляда не показалась мне очень красивой, чуть позже поразила меня своим чувством юмора, коммуникабельностью, умением подать себя. Но в последнее время я все чаще замечаю в ней эгоизм, хотя никогда об этой ей не говорю, оправдываюсь перед собой тем фактом, что боюсь ее потерять. Постоянно при нашем общении она указывает мне на мои недостатки(не внешние, в характере), например, она часто невзначай(чисто случайно, уверяю вас, она бы не захотела меня обидеть) говорит, как я скучна, или что "я правильна до тошноты". И меня это раздражает. Больше меня раздражает, что она говорит «да не обижайся ты». Я ссылаюсь на плохое настроение, когда на моем лице снова появляется угрюмая мина. Врать я, кстати, ненавижу. Недавно к нам в класс пришла новая девочка, мне она, как и Кате, кажется очень интересной личностью. Только я стараюсь держаться ближе старой компании, Катя же с явным любопытством изучает новую особу, и я чувствую внутри себя всепоглощающую ревность, для меня неприсущую. И вопросы. Их несколько. Можно ли сохранить наши с ней отношения, или я все драматизирую? Как сказать ей о том, что я чувствую, в лицо, не обидев? Стала ли она ко мне холодна? Ревность, которую я чувствую, - ложное чувство, которое быстро развеется, или зачаток моего эгоизма? Я смогу восстановить ту дружбу, крепкую, нерушимую или стоит не пытаться, а сразу «рвать с корнем», чтобы не мучатся потом? Прошу Вас, не смейтесь, когда будете читать это, будьте прямы и резки и как можно менее кратки, я очень большая почемучка.
На вопрос отвечает
к.м.н., психотерапевт
Лукьянова Елена Владимировна
Ответ:
Здравствуйте, Надежда. В дружбе и в любви нередко бывают неравнозначные отношения с обеих сторон. Кто-то больше дает, а кто-то больше берет. Всегда важно выстраивать отношения на чувстве взаимного уважения и взаимопомощи. Не следует позволять себя принижать. Надо научиться себя уважать. При этом, конечно, надо прислушиваться к мнению окружающих. Однако дискомфорт в отношениях говорит о том, что или они исчерпали себя, или требуют серьезного взаимного разбора. За ревностью чаще скрывается какая-то обида. Разберитесь в себе, познакомьте Катю с мамой, пригласите ее в дом. Иногда взгляд со стороны опытного в жизни человека может быть очень полезен. В Вашем возрасте больше максимализма: или все черное, или все белое. Учитесь жить на полутонах, учитесь дипломатии, старайтесь сохранять в любой ситуации хорошие отношения, но при этом не давайте себя обижать. Отвлекитесь на какое-либо занятие, больше уделяйте внимание учебе, здоровью, займитесь танцами, плаваньем. Впереди у Вас интересная жизнь и много новых знакомств.
2011-10-10, лайло
здраствуйте,у меня лишний вес после родов.обследования прошла у эндокринолога и у неврологом причину не нашли.не худею и сердцем плохо пожалуйста посаветуйте как лечится
На вопрос отвечает
диетолог
Шуберт Евгения Викторовна
Ответ:
Уважаемая, Лайло. Посоветуйтесь со своим семейным доктором, он составит для Вас индивидуальную программу действий. Для ответа на Ваши вопросы необходимы данные обследований.
2011-10-10, лайло
почему у меня всегда прищи или угри появляются
На вопрос отвечает
косметолог
Малышенкова Анна Викторовна
Ответ:
Здравствуйте, Лайло. Прыщи или угри могут быть следствием нарушения в работе органов пищеварения или наличия инфекции кожи. Пройдите обследование у дерматолога и гастроэнтеролога. В комплексе мероприятий могут быть полезны Холит и Лостерин. При наличии лишнего веса стоит добавить и Идеал.
2011-10-10, Ирина
Подскажите пожалуйста как мне эфективно сбросить вес если я вовремя беременности набрала 25 кг и уже прошол год но я так и не скинула, что мне делать?
На вопрос отвечает
диетолог
Шуберт Евгения Викторовна
Ответ:
Здравствуйте, Ирина. Все может прийти в норму постепенно. Если закончили кормить грудью, ограничьте калорийные продукты в рационе питания, устройте разгрузочные дни. Активно двигайтесь, танцуйте дома под музыку, больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь. При прекращении грудного вскармливания добавьте в комплекс мероприятий Идеал.
2011-10-07, Nataliya
здравствуйте, мне 42 года, вес 94 кг, рост 160 см. хочу похудеть. спортом заниматься не могу - межпозвоночная грыжа. посоветуйте, как мне похудеть.
На вопрос отвечает
диетолог
Шуберт Евгения Викторовна
Ответ:
Здравствуйте, Наталия. Составьте план мероприятий совместно с эндокринологом: диета с ограничением калорийных продуктов + дозированные физические нагрузки, не затрагивающие позвоночник (ходьба, плаванье), + массаж. Возможно, потребуется консультация невролога с рекомендациями по гипнозу, иглорефлексотерапии, ароматерапии. Необходим достаточный сон + хорошее настроение. В комплекс мероприятий добавьте Идеал.
<<< 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 >>>|>>
Жиры - на завтрак, белки - на обед
Соблюдайте распорядок дня
Вегетарианство как диета
Худеть и молодеть поможет
М и Ж: борьба на равных
Найти общий язык с коллегами-мужчинами
Сахарозаменители опасны для фигуры
Результаты исследований заменителей сахара
М и Ж: раздельное питание
Рацион зависит от пола
Встречают по халатику!
Твой халатик расскажет о тебе все тайны!