|
Худеем по гороскопу
 Гороскоп похудения основан на зависимости обмена веществ человека от его астрологической карты. Астрологи убеждены: соблюдая диету, Вы должны учитывать не только особенности своего организма, но и особенности питания для своего знака зодиака. Человеку, рожденному в тот или иной период астрологического года, подходит определенный набор продуктов. Вот почему один и тот же режим питания оказывает разный, а иногда и противоположный, эффект на представителей различных знаков зодиака. Надеемся, наши рекомендации помогут вам достичь гармонии.  Худеем по гороскопу
СЕНТЯБРЬ 2010
Телец
(20 апреля - 21 мая)
Девиз месяца: Пейте и худейте к бархатному сезону!
Представительницы Тельца в сентябре могут расслабиться: вашей фигуре в этом месяце ничего не угрожает. Если вы, конечно, не сумеете нарушать все нормы правильного питания ежедневно в течение месяца. Вспомните о естественных потребностях организма – отдыхе и сне. Вы даже не представляете, как это пойдет на пользу вашей красивой фигуре и бархатистой коже. Зато в этом месяце важно следить за водным балансом. Контроль за водой – не значит пить как можно больше, а значит пить ровно суточную норму. При расчете потребления воды необходимо учитывать температуру окружающей среды и объем физической активности, но обычно отталкиваются только от массы тела. Взрослому человеку необходимо 30-40 г воды на 1 кг веса тела в сутки. Вместо воды в этом месяце лучше пить настой из трав. Сентябрьский сбор мяты, зверобоя и корней дуба пойдет вам на пользу.
|
ИДЕАЛьное похудение - как похудеть быстро и легко
|
|
