Популярные статьи раздела «Мода и красота»
На завтрак: выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом.
В обед: большая порция овощного салата и похлебка на воде из разных круп.
На ужин: выпить стакан чая и съесть горячий винегрет по Михайлову (две морковки, две свеклы, две картофелины, луковица и полстакана соленого кипятка - кипятить восемь минут и поставить в подушки на 15 мин, затем добавить подсолнечное масло и зелень, кислую капусту или огурец, есть в теплом виде).
Ваше самочувствие при таком питании будет очень хорошим, а настроение - легким.
