|
Популярные статьи раздела «Диеты и питание»
Где купить «Викторислим» в Кемерово?
Препараты для похудения «Идеал» и «Викторислим» можно приобрести в Кемерово в аптеках «Эдельвейс» и «Соната». Сеть аптек «Эдельвейс» охватывает все районы города Кемерово. 12 аптек гарантируют ... Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГДиета Деми Мур
Деми Мур - одна из самых обольстительных звезд Голливуда. И это притом, что она мать троих детей и ей уже давно не 30. Секрет вечной молодости и стройной фигуры - сыроедение. Ее диета проста: три четверти потребляемых продуктов необходимо есть в сыром виде, все остальное - слегка поджаренным. Секрет такого питания - в сохранении полезных ферментов пищи. В вашем меню всегда должны быть овощи и фрукты, травы и специи, семена и орехи, соки и сухофрукты. Иногда можно есть нежирную рыбу и мясо птицы. Итак, меню на день от Деми Мур
На завтрак:
150 г салата из свежих сезонных фруктов без заправки, 50г миндаля (или бразильского ореха),3 проросших зерна пшеницы, 200 мл обезжиренного молока.
На обед:
200 г салата с помидорами, авокадо и капустой, 50 г чечевицы с оливковым маслом, стакан мятного чая.
На ужин:
100 г теплого салата со спаржей и кедровыми орехами, полпорции любого овощного супа, 20 г семян подсолнечника.
В течение дня необходимо пить простую воду и свежевыжатые ананасовый и апельсиновый соки.
Диета, хоть и многообразна, но достаточно сложна. Зато вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и привести кожу в тонус. Подобное питание стройнит и молодит прямо на глазах: через 1,5-2 недели вы сбросите 4 килограмма. Оцените диету Рекомендуется консультация врача
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики - Барбарисова Руслана Юрьевна
Ответ:
Здравствуйте, Лена! Чтобы похудеть быстро, необходимо использовать все методы сразу: увеличить двигательную активность (танцы, фитнес, йога, легкий бег и т.д.), меньше есть, употреблять только низкокалорийные продукты, не есть за 3 часа до сна, употреблять препараты для снижения веса, такие как Викторислим или Идеал, по 1-2 пилюли 1 раз в день, во время ужина, не позднее 9 вечера, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.
Другие статьи раздела «Диеты от А до Я»
10 продуктов 1000 калорий 1200 калорий 1500 калорий 3-ехдневная диета 4-ехдневная диета 7-мидневная диета Must-have: шотландская диета Азиатская диета Ананасовая диета Английская диета Арбузная диета Бабушкина диета Банановая диета Баррандовская диета Белковая диета Белковая с рисом Бескрахмальная диета Бикини-диета Большая диета Бразильская диета Весенняя диета Витаминно-белковая диета Восточная диета Голливудская диета Горячий винегрет Грейпфрутовая диета Гречневая диета Деление продуктов на день Деловая диета Диета «Бархатная кожа» Диета Алисии Сильверстоун Диета Анастасии Волочковой Диета Анны Сейлер-Хаус Диета балерин Диета Бантинга Диета Джулии Робертс Диета для «галифе» Диета для груди Диета для живота Диета для занятых людей Диета для любителей вина Диета для любителей мяса Диета для тех, кому за 30 Диета доктора Орниша Диета доктора Хорвата Диета Института косметики Диета Института питания России Диета Ирины Понаровской Диета Кайли Миноуг Диета Клаудии Шиффер Диета Кэтрин Зеты-Джонс Диета Лаймы Вайкуле Диета Ларисы Долиной Диета Мадлен Жестан Диета Мадонны Диета Майи Плисецкой Диета Маргариты Королевой Диета Петы Уилсон Диета по генам Диета по группе крови Диета по темпераменту Диета с мороженым Диета с яблочным уксусом Жокейская диета Зеленая диета Зеленый горошек Зональная диета Израильская диета Канадская суповая диета Капустная диета Картофельная диета Кефирно-фруктовая диета Кинодиета Китайская диета Кокосовая диета Креветочная диета Кремлевская диета Летняя диета Мексиканская диета Молочная диета Морковная диета Морская диета Мясная диета Немецкая диета Низкокалорийная диета Овощная диета Огуречная диета Осенняя диета Пестрая диета Пляжная диета Полужидкая диета Постная диета Почасовая диета Предпраздничная диета Раздельная диета Рисовая диета Русская диета Рыбная диета Соковая диета 
|
ИДЕАЛьное похудение - как похудеть быстро и легко
|
|
