|
Популярные статьи раздела «Спорт и фитнес»
Где купить «Викторислим» в Самаре?
Фармацевтическая компания «Вита» в Самаре – 147 современных аптек, из которых 42 аптечных супермаркета и 105 аптек формата «У дома» и социальных аптек формата «Доброе сердце». «Вита – Доброе сердце» ... Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГПочасовая диета
Если выражение «Часы для красоты, а время - по солнцу» не про вас, то почасовая диета вам отлично подходит. Главное - пунктуальность, сила воли и цель «хочу похудеть». Диета длительная: в течение полутора месяцев следует чередовать пять дней диеты с десятью днями нормального питания. В течение десяти дней нормального питания необходимо зафиксировать вес на достигнутой отметке. Тогда вы гарантированно сбросите 8 килограмм. Пять дней диеты подразумевают прием пищи каждые два часа. А последующие десять - обычное питание, только без употребления выпечки и сладкого. Ваше расписание почасовой диеты: Оцените диету Рекомендуется консультация врача
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики - Барбарисова Руслана Юрьевна
Ответ:
Уважаемая, Анна! За один месяц сбросить 30 кг не желательно и опасно для здоровья. Используйте правильное дробное низкокалорийное питание, больше двигайтесь, не ешьте за 3 часа до сна, делайте зарядку по утрам (можно вместе с детьми), исключите из рациона следующие продукты: жареный картофель, макароны, пельмени, бутерброды, пиво, мороженое, торты, конфеты, копченые продукты, сахар. Дополнительно к перечисленному, можно принимать препараты для снижения веса и аппетита, например, Викторислим или Идеал, (только ели вы уже не кормите грудью). Принимаются препараты по 1-2 пилюли 1 раз в день, во время ужина, не позднее 9 вечера, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.
Другие статьи раздела «Диеты от А до Я»
10 продуктов 1000 калорий 1200 калорий 1500 калорий 3-ехдневная диета 4-ехдневная диета 7-мидневная диета Must-have: шотландская диета Азиатская диета Ананасовая диета Английская диета Арбузная диета Бабушкина диета Банановая диета Баррандовская диета Белковая диета Белковая с рисом Бескрахмальная диета Бикини-диета Большая диета Бразильская диета Весенняя диета Витаминно-белковая диета Восточная диета Голливудская диета Горячий винегрет Грейпфрутовая диета Гречневая диета Деление продуктов на день Деловая диета Диета «Бархатная кожа» Диета Алисии Сильверстоун Диета Анастасии Волочковой Диета Анны Сейлер-Хаус Диета балерин Диета Бантинга Диета Деми Мур Диета Джулии Робертс Диета для «галифе» Диета для груди Диета для живота Диета для занятых людей Диета для любителей вина Диета для любителей мяса Диета для тех, кому за 30 Диета доктора Орниша Диета доктора Хорвата Диета Института косметики Диета Института питания России Диета Ирины Понаровской Диета Кайли Миноуг Диета Клаудии Шиффер Диета Кэтрин Зеты-Джонс Диета Лаймы Вайкуле Диета Ларисы Долиной Диета Мадлен Жестан Диета Мадонны Диета Майи Плисецкой Диета Маргариты Королевой Диета Петы Уилсон Диета по генам Диета по группе крови Диета по темпераменту Диета с мороженым Диета с яблочным уксусом Жокейская диета Зеленая диета Зеленый горошек Зональная диета Израильская диета Канадская суповая диета Капустная диета Картофельная диета Кефирно-фруктовая диета Кинодиета Китайская диета Кокосовая диета Креветочная диета Кремлевская диета Летняя диета Мексиканская диета Молочная диета Морковная диета Морская диета Мясная диета Немецкая диета Низкокалорийная диета Овощная диета Огуречная диета Осенняя диета Пестрая диета Пляжная диета Полужидкая диета Постная диета Предпраздничная диета Раздельная диета Рисовая диета Русская диета Рыбная диета Соковая диета 
|
ИДЕАЛьное похудение - как похудеть быстро и легко
|
|
