|
Популярные статьи раздела «Секс и отношения»
Интернет-аптеки
www.piluli.ru - Интернет-аптека медицинского холдинга МЕДЭП. На сегодняшний день имеет самый полный ассортимент лекарств, БАДов, товаров медицинского назначения и косметики. Работает с крупнейшими росс ... Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГОвощной шашлык
Ингредиенты (на 4 порции)
1 большой баклажан
12-14 шляпок мелких грибов (шампиньонов)
соль
30 г (2 cт. л.) оливкового масла
1 большой зеленый стручковый перец
30 мл (2 cт. л.) лимонного сока
4 цуккини
2,5 г (1/2 ч. л.) соли
12-14 мини-помидоров, красных или желтых
2,5 г (1/2 ч. л.) молотого черного перца
12-14 маленьких луковок
свежая зелень петрушки для украшения
Способ приготовления
Разрезать баклажан пополам. Нарезать ломтиками толщиной около 2,5 см. Положить ломтики баклажана в миску и как следует посолить. Хорошо перемешать и оставить на 30 минут. Тщательно промыть ломтики баклажана холодной водой, чтобы удалить всю соль. Дать воде стечь. Разрезать перец пополам, удалить семена и перегородки. Нарезать мякоть острым ножом на кусочки около 2,5 см шириной. Нарезать цуккини кружочками толщиной 2,5 см. Вырезать жесткое основание помидоров и очистить лук. Тщательно промыть грибы в холодной воде, не снимая с них кожицы. Положить все подготовленные овощи в глубокую посуду, добавить остальные продукты и хорошо перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. За это время несколько раз перемешать, чтобы все овощи были покрыты маринадом. Попеременно нанизать куски овощей на шампуры и выложить на сковороду. Залить овощи маринадом и поставить в гриль на 3-5 минут. Жарить, поворачивая шампуры и поливая маринадом, пока овощи не начнут зарумяниваться. Подать горячими, украсив веточкой зелени петрушки.
На заметку
Подавать с кочанным салатом и свежим хлебом. Используйте для этого блюда любые овощи, какие вам нравятся. Вместо лимонного сока можно взять апельсиновый или coк лайма. Соль помогает удалить горький привкус баклажана и делает его менее водянистым.
Пищевая ценность блюда
Источник: www.ideal-figura.ru Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
![]()
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики - Барбарисова Руслана Юрьевна
Ответ:
Здравствуйте, Ольга! Лучше не сочетать между собой столь разные препараты. Никто не изучал к каким последствиям это может привести.
Другие статьи раздела «Коллекция рецептов низкокалорийных блюд»
Каши Гречневая каша на молокеПшеничная каша с бараниной Пшенная каша с грибами Пшенная каша с сыром Пшенная каша с яблоками и курагой Рисовая каша с черносливом Рисовая каша с яблоками Тыквенно-пшенная каша Закуски «Тюльпаны из помидоров»Английский салат Горячий салат из фасоли Запеканка из баклажанов Запеканка из помидоров Китайская капуста с копченым мясом Крестьянский салат Легкий салат с фасолью «На диету!» Маринованный перец Обжаренный салат Паштет из лосося Простой овощной салат с фасолью Салат «Весенний день» Салат «Здоровье» Салат «Легкий» Салат «Свежесть» Салат «Уганда» Салат грушево-свекольный Салат из апельсинов и грейпфрутов Салат из зеленых помидоров Салат из обжаренных овощей и тофу Салат из цветной капусты и маслин Салат из яблока с сельдереем Салат с авокадо Салат фруктовый Сытный салат Первые блюда Сладкие супы Вишневый супСуп из малины со смородиной Суп-пюре клубничный Яблочно-сливовый суп Яблочный суп-пюре Обычные супы Борщ холодный с отрубямиБорщ-пятиминутка Ботвинья Витаминный суп Индийский томатный суп Легкий суп из свежих овощей Морковный суп Овощной суп со сметаной Овощной суп со шпинатом и щавелем Постный суп с грибами Рисовый суп с морковью Суп «Осенний» Суп из баранины Суп из кабачков Суп из помидоров со свежей зеленью Суп из свежей морской рыбы Суп из стручкового перца и цуккини Суп из цветной капусты Суп из шиповника Суп с грецкими орехами Суп с зеленью Суп с фасолью Суп с черносливом, курагой и изюмом Суп-пюре томатный Тыквенный суп Холодник диетический Чечевичный суп с баклажанами Щавелевый суп со сливками Вторые блюда Бараньи котлеты с морковьюГолубцы Жареная тыква с помидорами Кабачки с грибами Котлеты из фасоли Кролик, тушенный в вине Кукуруза под сыром Лосось со сладким перцем Плов с курицей и овощами Помидоры с грибной начинкой Постные голубцы Постные котлеты с грибным соусом Постный плов с грибами Рыбное филе, запеченное с кресс-салатом Стейки из рыбы с помидорами Тушеная телятина с зеленью Тушеные кабачки Тушеные овощи со сметаной Тыква, жаренная с фасолью Утка под соусом Фаршированная тыква Шашлык из индейки Шашлык из морского языка Шницель с перечным соусом Десерты Абрикосы в кефирном соусеВишневый десерт Груши с творогом Десерт из свежих фруктов Ежевичный десерт Кексы с тыквенными семечками Мороженое из йогурта с клубникой Мусс из клюквы Оладьи морковные Постный торт с изюмом и орехами Фруктовое мороженое Фруктовый торт Щербет из манго
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||



