|
Популярные статьи раздела «Семья и дети»
Где купить «Идеал» в Иркутске?
Препарат для похудения «Идеал» можно приобрести в Иркутске в аптеках «Авиценна» и «Аптекарь». Аптечная сеть «Авиценна» - самое крупное фармацевтическое предприятие в Ирку ... Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГОбжаренный салат
Ингредиенты (на 2-4 порции)
100 г длиннозерного риса
15 г (1 cт. л.) кунжутного масла
соль и молотый черный перец
50 г кишмиша
молотый красный перец
30 мл (2 cт. л.) яблочного уксуса
зерна с 2-х вареных початков кукурузы
45 мл (3 cт. л.) яблочного сока
175 г ростков фасоли
1 нарубленная долька чеснока
25 г нарубленного миндаля
1 нарезанная молодая луковица
55 г разорванных на кусочки листьев салата радиккио
Способ приготовления
Рис насыпать в кастрюлю, влить 250 мл подсоленной воды с добавлением черного и красного перца. Хорошо перемешать. Довести рис до кипения и уменьшить огонь. Накрыть крышкой и тушить около 30 минут, пока рис не станет мягким. Снять с огня. Добавить к рису кукурузу, ростки фасоли и миндаль. Хорошо перемешать. Разогреть кунжутное масло на сковороде, насыпать смесь риса с кукурузой и жарить с перемешиванием около 5 минут. Снять сковороду с огня и добавить кишмиш, уксус, яблочный сок, чеснок, молодой лук и радиккио. Все хорошо перемешать. Приправить солью и перцем и подавать теплым или холодным.
На заметку
Подать со свежим хлебом или с тушеными овощами - морковью либо кабачками. Яблочный сок можно заменить апельсиновым или ананасовым, кишмиш - обычным изюмом, курагой или сушеными персиками. Вместо миндаля используйте лесные орехи.
Пищевая ценность блюда
Источник: www.ideal-figura.ru Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук, доцент, врач общей практики Топчий Наталия Владимировна
Ответ:
Здравствуйте, Марат. Перечисленные Вами лекарства не должны влиять на потерю веса. Вес может теряться из-за того, что вы нервничаете или по другим причинам, которые следует уточнять при осмотре. Следует также уточнить результаты исследования на маркеры гепатита, уровень железа и церрулоплазмина в крови, уровень липазы. В некоторых случаях требуется биопсия печени, а также определение ряда других показателей крови. Все это необходимо обсуждать с наблюдающим Вас доктором. Чередование курсов Холита и Инсулата могут помочь в комплексе мероприятий.
Другие статьи раздела «Коллекция рецептов низкокалорийных блюд»
Каши Гречневая каша на молокеПшеничная каша с бараниной Пшенная каша с грибами Пшенная каша с сыром Пшенная каша с яблоками и курагой Рисовая каша с черносливом Рисовая каша с яблоками Тыквенно-пшенная каша Закуски «Тюльпаны из помидоров»Английский салат Горячий салат из фасоли Желе из перепелиных яиц и овощей Запеканка из баклажанов Запеканка из кабачков и баклажанов Запеканка из помидоров Китайская капуста с копченым мясом Крестьянский салат Легкий салат с фасолью «На диету!» Маринованный перец Овощной шашлык Паштет из лосося Простой овощной салат с фасолью Салат «Весенний день» Салат «Здоровье» Салат «Легкий» Салат «Свежесть» Салат «Уганда» Салат грушево-свекольный Салат из апельсинов и грейпфрутов Салат из зеленых помидоров Салат из обжаренных овощей и тофу Салат из цветной капусты и маслин Салат из яблока с сельдереем Салат с авокадо Салат с виноградом Салат фруктовый Сытный салат Творожно-яичные роллы Первые блюда Сладкие супы Вишневый супСуп из малины со смородиной Суп-пюре клубничный Яблочно-сливовый суп Яблочный суп-пюре Обычные супы Борщ холодный с отрубямиБорщ-пятиминутка Ботвинья Витаминный суп Гороховый суп-пюре с беконом Индийский томатный суп Легкий суп из свежих овощей Морковный суп Овощной суп со сметаной Овощной суп со шпинатом и щавелем Постный суп с грибами Рисовый суп с морковью Свекольный суп-пюре Суп «Осенний» Суп из баранины Суп из кабачков Суп из помидоров со свежей зеленью Суп из свежей морской рыбы Суп из стручкового перца и цуккини Суп из цветной капусты Суп из шиповника Суп с грецкими орехами Суп с зеленью Суп с фасолью Суп с черносливом, курагой и изюмом Суп-пюре томатный Тыквенный суп Холодник диетический Чечевичный суп с баклажанами Щавелевый суп со сливками Вторые блюда Бараньи котлеты с морковьюГолубцы Жареная тыква с помидорами Кабачки с грибами Котлеты из фасоли Кролик, тушенный в вине Кукуруза под сыром Лосось со сладким перцем Плов с курицей и овощами Помидоры с грибной начинкой Постные голубцы Постные котлеты с грибным соусом Постный плов с грибами Рыба по-польски Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе Рыбное филе, запеченное с кресс-салатом Стейки из рыбы с помидорами Тушеная телятина с зеленью Тушеные кабачки Тушеные овощи со сметаной Тыква, жаренная с фасолью Утка под соусом Фаршированная тыква Шашлык из индейки Шашлык из морского языка Шницель с перечным соусом Десерты Абрикосы в кефирном соусеВареные груши с лимоном Вишневый десерт Груши с творогом Десерт из свежих фруктов 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
