Аптечная сеть «Мелодия здоровья» в Ставрополе – это 7 современных аптек, ориентированных на различные слои населения. Неизменные правила работы аптек «Мелодия здоровья» - минимальн ...
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики Топчий Наталия Владимировна
2011-07-24 01:17:10,Камилла
Здравствуйте... Я в принципе склонна к полноте, но до университета была достаточно худенькой и подтянутой... И вот за пять лет меня реально разнесло, я сильно поправилась. Я действительно много ем, у меня постоянное чувство голода. Несколько лет назад врач мне сказала, что у меня повышенная кислотность и из-за того я могу хотеть есть. Не знаю за что браться? С чего начать? Никогда в жизни не пила никакие препараты. Просто в этот раз мне психологически тяжело начать. Боюсь побочных эффектов препарата, привыкания к нему и резкого обратного эффекта после того как закончу принимать. На счет кислотности не знаю, с тех пор как пролечилась несколько лет назад, желудок не беспокоит, а сейчас не проверяла. Что Вы посоветуете? Безопасно ли пить препарат? Я вешу сейчас 85 и чувствую себя очень грузной, даже настроение портится(((((
Ответ:
Здравствуйте, Камилла. Кислотность обычно повышается до 35 лет, далее снижается. Однако у пациентов с заболеваниями желудка она может быть долго повышенной. Вам может помочь чередование курсов Идеала и Холита, так как составные компоненты этих фитокомплексов обладают не только способностью нормализовывать вес, но и улучшать работу печени, поджелудочной железы, желудка. Не следует забывать и про частое дробное питание (до 8 раз в сутки) малыми порциями, так как пища не только стимулирует выработку желудочного сока, но и ощелачивает его. Прием жидкости (стакан пресной негазированной воды) перед едой уменьшит чувство голода и разбавит желудочный сок. Однако не стоит забывать и про физические нагрузки, активное движение, хорошее настроение, достаточный сон.
Другие статьи раздела «Коллекция рецептов низкокалорийных блюд»
