Диеты и питание / Существует ли ген полноты?
Что делать, когда диета закончилась?
Как сохранить стройную фигуру надолго?
Скажи жирам нет!
Почему так сложно отказаться от жирного?
Толстеют от низкокалорийных диет!
Низкокалорийные диеты провоцируют ожирение
 
Английская диета
Английскую диету часто называют «обратной» диетой. И вовсе не потому, что происходит набор калорий. Напротив, за неделю уходит лишний вес на 2-3 кг. Просто в английской диете максимум калорий приходится на вечерний прием пищи, однако ужин должен состояться до 19:00. ...

Существует ли ген полноты?

Дискуссии в научном мире по поводу возможности передачи по наследству склонности к излишней полноте не угасают по сей день. После открытия гена полноты они разгорелись с новой силой. Действительно, люди, наследовавшие такой ген, предрасположены к набору лишнего веса. У 2/3 людей с геном полноты был обнаружен лишний вес.

Ученые обнаружили, что каждый шестой человек на земле имеет такую уязвленную генную структуру. Ген полноты оказывает свое влияние вне зависимости от пола или возраста. К примеру, ген лептина, ответственного за восприятие человеком состояния сытости, может функционировать неправильно, и тогда человек просто не в состоянии контролировать свой аппетит. К счастью, ученые уже обнаружили способ похудеть и с таким недугом. Больным вводят искусственный ген, так же, как больным диабетом - инсулин.

Однако исследования показали, что в большинстве случаев проблема лишнего веса зависит не только от наследственности и генной уязвимости, но и от самого человека. От его образа жизни, питания, привычек.

Кроме того, с психологической точки зрения, если вы знаете причину, по которой вы набираете лишний вес – вам будет легче с ним бороться. Даже если у вас присутствует предрасположенность к лишнему весу, это не значит, что вы будете его набирать. Можно находиться в зоне риска, но при этом следить за собой, правильно питаться, посещать тренажерный зал и не набирать лишние килограммы.

Телевизор, диван и избыточный вес или тренажерный зал, правильное питание и стройная фигура. Выбирать вам!



Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2011-12-08 04:53:22, александра
подскажите, а почему нельзя принимать идеал во время лактации? там же все на натуральной основе, как это вред может принести ребенку?
Ответ:
Здравствуйте, Александра. Показания и противопоказания при приеме как лекарственных, так и нелекарственных средств базируются на основании результатов проведенных клинических исследований. С позиций биоэтики в России не проводятся клинические исследования на беременных и кормящих матерях. И хотя данных о побочных эффектах приема Идеала в эти физиологические периоды не получено, с юридической точки зрения мы пока не можем снять эти ограничения.