|
Карьера и деньги / На пути к успеху
Другие статьи раздела «Карьера и деньги»
На пути к успеху
Часто вы ловите себя на мысли, что живете как-то механически? Каждый день одно и то же – дом - работа, дом - работа. Или с вариациями: дом – работа - семья. Вы делаете то, что принято делать, так же поступают ваши коллеги и домашние. И вот уже ваша жизнь больше смахивает на тоскливое болото. И так хочется каких-то обновлений, чего-то необычного, яркого. А значит, пора дать себе «волшебный пендель», чтобы все вокруг - и работа, и личная жизнь - заиграло новыми красками!
Есть несколько эффективных способов получить «волшебный пендель»:
1. Прочтите книгу по позитивному мышлению.
Сгодится даже Наталья Правдина. Лучшие книги по мотивации – это биографии состоявшихся людей. Вспомните героев нашего времени, которые стали успешными в карьере или в личной жизни. Читая такие книги, приходишь к мысли, что можешь свернуть горы и трудности перестают тебя пугать, а только манят к себе радостью преодоления.
2. Пройдите тренинг.
Проведите простую аналогию. Большинство успешных предприятий проводят для сотрудников корпоративное обучение, семинары и тренинги. Во многом это является залогом успешной работы. Может, и вам следует пройти психологический тренинг? Он поможет разобраться в своих истинных потребностях и желаниях, настроить себя на продуктивный лад.
3. Общайтесь с удачливыми подругами.
Как приятно перемыть кости подружке, успешно выскочившей замуж, да пожаловаться, что мужиков нормальных нет. С таким настроем достойного мужчину вряд ли встретишь. Старайтесь побольше общаться с подругами, у которых все хорошо. Учитесь у них способности идти на компромисс и общаться с мужчинами. Возможно, их манера общения вам и не по душе, но ведь она эффективна, черт возьми!
4. Взгляните на себя со стороны.
Когда жизнь достала рутиной и монотонностью происходящего, мы часто не можем понять, в чем причина наших трудностей. А порой на трудности просто закрываем глаза.
Попробуйте взглянуть на себя со стороны. Сначала опишите себя, как будто вы рассказываете о знакомой девушке третьему лицу: какая у вас внешность, род занятий, семейное положение, поведение в обществе, черты характера, привычки, достоинства и недостатки. Теперь попросите друзей и родственников сделать то же самое – пусть опишут вас, как если бы они рассказывали о вас третьему лицу. Поверьте, вы узнаете о себе много нового и полезного!
Известный психолог Екатерина Джавария в течение 3 лет проводила опрос среди самых успешных и известных людей в России. В списке ее интервьюируемых были звезды шоу-бизнеса, политики, писатели, спортсмены, бизнесмены и светские персонажи – всего более 3000 человек. Всем им был задан только один вопрос: «Как вы смогли стать настолько уверенной/уверенным в себе, чтобы достичь успеха?»
Почти 90% респондентов ответили примерно следующее: «Я вовсе не уверена/не уверен в себе. Я просто делаю что-то в этой жизни и стараюсь не думать о неуверенности и страхе. И когда что-то получается, ненадолго приходит уверенность».
Существуют тысячи упражнений, повышающих уверенность в себе. Но самое эффективное из них – сделать что-то несмотря ни на что, не откладывая жизнь на потом.
Источник: www.ideal-figura.ru Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
![]()
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук, доцент, врач общей практики Топчий Наталия Владимировна
Ответ:
Здравствуйте, Саша. У вас хорошее сочетание веса и роста. Спортом необходимо заниматься не только для поддержания веса, но и для хорошего здоровья. Идеал может улучшить параметры фигуры, если в том есть необходимость, а также нормализовать обмен веществ. Вам достаточно будет принимать 1 капсулу на ночь в течение 1 месяца.
|


