Карьера и деньги / На пути к успеху
Заработай на поручении
Антикризисная подработка
Супермаркет-мышеловка
Как нас заставляют покупать
Все выше, и выше, и выше!
Чем выше рост, тем успешнее карьера?
 
Диета для занятых людей
1 день Утром 0,5 ст. нежирного кефира взбить с 1/2 грейпфрута (соком) +8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л. размороженных ягод. Полдень 150 гр. картофеля, 100 гр. моркови натереть. Добавить яйцо, посолить, обжарить в 1ст л растительного масла 1 помидор нарезать,100 гр. ...

На пути к успеху

Часто вы ловите себя на мысли, что живете как-то механически? Каждый день одно и то же – дом - работа, дом - работа. Или с вариациями: дом – работа - семья. Вы делаете то, что принято делать, так же поступают ваши коллеги и домашние. И вот уже ваша жизнь больше смахивает на тоскливое болото. И так хочется каких-то обновлений, чего-то необычного, яркого. А значит, пора дать себе «волшебный пендель», чтобы все вокруг - и работа, и личная жизнь - заиграло новыми красками!
 
Есть несколько эффективных способов получить «волшебный пендель»:
 
1. Прочтите книгу по позитивному мышлению.
Сгодится даже Наталья Правдина. Лучшие книги по мотивации – это биографии состоявшихся людей. Вспомните героев нашего времени, которые стали успешными в карьере или в личной жизни. Читая такие книги, приходишь к мысли, что можешь свернуть горы и трудности перестают тебя пугать, а только манят к себе радостью преодоления.
 
2. Пройдите тренинг.
Проведите простую аналогию. Большинство успешных предприятий проводят для сотрудников корпоративное обучение, семинары и тренинги. Во многом это является залогом успешной работы. Может, и вам следует пройти психологический тренинг? Он поможет разобраться в своих истинных потребностях и желаниях, настроить себя на продуктивный лад.
 
3. Общайтесь с удачливыми подругами.
Как приятно перемыть кости подружке, успешно выскочившей замуж, да пожаловаться, что мужиков нормальных нет. С таким настроем достойного мужчину вряд ли встретишь. Старайтесь побольше общаться с подругами, у которых все хорошо. Учитесь у них способности идти на компромисс и общаться с мужчинами. Возможно, их манера общения вам и не по душе, но ведь она эффективна, черт возьми!
 
4. Взгляните на себя со стороны.
Когда жизнь достала рутиной и монотонностью происходящего, мы часто не можем понять, в чем причина наших трудностей. А порой на трудности просто закрываем глаза.
Попробуйте взглянуть на себя со стороны. Сначала опишите себя, как будто вы рассказываете о знакомой девушке третьему лицу: какая у вас внешность, род занятий, семейное положение, поведение в обществе, черты характера, привычки, достоинства и недостатки. Теперь попросите друзей и родственников сделать то же самое – пусть опишут вас, как если бы они рассказывали о вас третьему лицу. Поверьте, вы узнаете о себе много нового и полезного!
 
Известный психолог Екатерина Джавария в течение 3 лет проводила опрос среди самых успешных и известных людей в России. В списке ее интервьюируемых были звезды шоу-бизнеса, политики, писатели, спортсмены, бизнесмены и светские персонажи – всего более 3000 человек. Всем им был задан только один вопрос: «Как вы смогли стать настолько уверенной/уверенным в себе, чтобы достичь успеха?»
 
Почти 90% респондентов ответили примерно следующее: «Я вовсе не уверена/не уверен в себе. Я просто делаю что-то в этой жизни и стараюсь не думать о неуверенности и страхе. И когда что-то получается, ненадолго приходит уверенность».
 
Существуют тысячи упражнений, повышающих уверенность в себе. Но самое эффективное из них – сделать что-то несмотря ни на что, не откладывая жизнь на потом.


Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2011-07-29 16:16:24, Саша
здравствуйте Наталия Владимировна , мой вес 65 рост 171 ,возраст 16 лет ,спортом занимаюсь регулярно ,да и на диетах сидела ,но ничего не помогало . можно ли мне принимать препарат да и количество его в сутки тогда сколько для меня?
Ответ:
Здравствуйте, Саша. У вас хорошее сочетание веса и роста. Спортом необходимо заниматься не только для поддержания веса, но и для хорошего здоровья. Идеал может улучшить параметры фигуры, если в том есть необходимость, а также нормализовать обмен веществ. Вам достаточно будет принимать 1 капсулу на ночь в течение 1 месяца.
Кризис отдыху не помеха!
Учимся восстанавливать силы
Фитнес для фейса
Как «сбросить» 5-10 лет за 5-10 минут?
А где ЭТО у мужчин?
... займемся интимной географией!
Во вторую смену
Как заработать дополнительные деньги?
8 правил коварной соблазнительницы
Откройте путь к мужским сердцам
Кризис семейной жизни не помеха!
Сглаживаем острые углы семейной жизни