Карьера и деньги / Как правильно экономить
А вы умеете ХОТЕТЬ?
Чтобы все всегда сбывалось
Каждый день чуть-чуть богаче
Правила для начинающих олигархов
Пароль – бизнес-РОЛЬ!
Как найти ключ к успеху
 
Почасовая диета
Если выражение «Часы для красоты, а время - по солнцу» не про вас, то почасовая диета вам отлично подходит. Главное - пунктуальность, сила воли и цель «хочу похудеть». Диета длительная: в течение полутора месяцев следует чередовать пять дней диеты с десятью ...

Как правильно экономить

Если сравнить людей с абсолютно одинаковым доходом, то можно судить об их экономности. Экономность - это не прижимистость! У этих понятий большая разница. Экономность - это умение распоряжаться деньгами рационально. Итак, учимся экономить и быть экономными.

1. У вас должна быть цель
Даже расточительные люди могут экономить ради чего-то. Имея стимул, вы будете охотнее откладывать деньги. К примеру, отпуск за границей, покупка машины, приобретение квартиры и т. д. Так проще - вы знаете, ради чего жертвуете своими удовольствиями. Ваше отношение к деньгам в данном случае показывает вашу целеустремленность.

2. Забудьте о «дырках в бюджете»
В любом бюджете найдутся такие статьи расходов, которые требуют неоправданно много вложений. Такие «бреши» чаще всего появляются по нашей привычке тратить деньги в определенном направлении или потому что «так надо». К примеру, дача, на которой ничего не растет, но за нее необходимо ежегодно делать взнос, содержать землю и покупать инвентарь. Или машина, которая пылится в гараже, потому что хозяин боится дорожного движения. А затраты на тех. осмотр, замену масла и шин никто не отменял. Кто-то снимает стресс с помощью шопинга. Но походы по магазинам не решат ваших проблем, а только обернутся непредвиденными расходами.

3. Пишите, Шура, пишите
«Я ничего не купила в этом месяце, а зарплата уже кончилась!» - знакомо? Тогда берите в руки блокнот и ручку и записывайте. Записывайте абсолютно все ваши расходы и доходы, ежедневно подсчитывая остаток в копилке. Так вы, во-первых, будете знать, на что уходит большая часть финансов, а, во-вторых, сможете контролировать и вовремя остановить процесс их траты.

4. Мода vs зарплата
Модный бизнес один из самых доходных. И ваши растраты каждый сезон - очередное тому доказательство. Ни в коем случае нельзя покупать ультрамодную одежду и обувь, а также вещи «на пике моды». Будьте уверены, через пару месяцев ваша обновка будет выглядеть не просто неактуальной, а кричаще устаревшей. Относитесь к трендам спокойнее. Актуальный декор или орнамент на классической модели - этого достаточно, чтобы вы глядеть модной в этом сезоне и стильной в следующем.

5. Зависти - нет!
Зависть всегда провоцирует непредвиденные расходы. Любая покупка подруги может подвигнуть вас приобрести то же самое (даже если оно вам и не особо нужно), но только еще круче, лучше, моднее, а значит - дороже. Нельзя сравнивать себя с другими: вы отличны от всех, и ваши финансы тоже.

6. Не занимайте деньги
Хочешь потерять подругу - одолжи ей денег. Но мы вам не советуем занимать деньги по другой причине. Если можете занять некую сумму, значит она для вас в данный момент лишняя. А лишние деньги не должны лежать в кошельке мертвым грузом - они должны работать. И преумножите капитал, и не будет соблазна отдать свои деньги кому-то. Если вы все же сознаете, что можете занять некую сумму, это говорит о вашем неумении распоряжаться деньгами. Давать взаймы - самое неблагодарное дело.

7. Живите по доходу
Не стоит покупать предметы роскоши, которые вам ни к чему. Как правило, это бесполезное вложение денег. К примеру, зачем покупать платье модного дизайнера за 4 тысячи евро, если вам его одеть некуда.

8. Как можно меньше наличных в наличии
Давно замечено, что чем меньше денег в кошельке, тем меньше трат. За исключением, конечно, тех магазинов, где вы рассчитываетесь по карточке. Большая сумма в кошельке - большой соблазн. Когда денег на руках меньше, их и контролировать проще, и прежде чем потратить, десять раз подумаете, а хватит ли на все остальное.

В заключение хочется сказать: «Храните деньги в сберегательной кассе!» Сбережения в надежном банке - признак того, что вы умеете распоряжаться финансами.



Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2011-07-22 09:56:47, Алина
Мне 19. Я 179..а вешу 71 кг. Все показатели говорят что эо идеальный вес для моего роста..Но внатуре я то толстенькая с дрябленькийм животиком..Что мне делать подскажите.А еще есть проблема..у меня очень крупные кости и широкие. вот..поетому и бока есть((как избавиться от них и как чтоб похудали бедра и коленки((((
Ответ:
Здравствуйте, Алина. Для коррекции фигуры необходим комплекс физических упражнений, которые Вам может подобрать инструктор по фитнесу (легкий бег, ходьба, активные игры на свежем воздухе, комплекс дыхательных упражнений, упражнения типа «ножницы», «березка» и др.). Идеал может помочь в комплексе мероприятий для коррекции фигуры.