Карьера и деньги / Гормональный шопинг
Вы любите деньги. А они вас???
Деньги должны размножаться
Труд и мир
Как поладить с «трудным» коллегой
Как стать самым-самым?
Пять самых «успешных» секретов
 
3-ехдневная диета
1 вариант Диету нужно соблюдать в течение трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя «тощими» днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. ...

Гормональный шопинг

Джейн Пайнд, профессор калифорнийского университета, провела эксперимент. В течение 30 дней наблюдали за 633 женщинами в возрасте от 18 до 50 лет. Особое внимание уделялось их поведению в магазинах. Результат всех удивил: 100% женщин в поздней стадии менструального цикла делают большое количество импульсивных покупок, больше чем обычно на 20-50%! Это касается абсолютно всех приобретений, даже продуктов питания. Причем многие потом раскаивались в своем транжирстве.

Тенденции излишней расточительности начинают проявляться в период ПМС, приблизительно за 10 дней до начала нового менструального цикла. Профессор находит несколько объяснений такому положению дел. Во-первых, в преддверии критических дней в организме начинается гормональный дисбаланс, и, как следствие, депрессивное настроение. В качестве борьбы с последним женщины используют шопинг. С каждой потраченной купюрой их настроение улучшается.

Во-вторых, Джейн Пайнд считает, что гормональные изменения влияют и на часть мозга, отвечающую за эмоции и самоконтроль. То есть во время предменструального синдрома женщины хуже отдают себе отчет в действиях.

В-третьих, в период ПМС женщины подсознательно стремятся привлечь максимум внимания противоположного пола, поскольку в этот период вероятность забеременеть выше. Соответственно, тратят деньги на обновки.

Делайте выводы. Профессор Джейн Пайнд не рекомендует делать глобальные покупки во второй половине менструального цикла. Иначе рискуете потратить больше денег, чем планировали, или сделать ненужное приобретение.



Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2011-09-23 21:22:01, Ирина
Здравствуйте.Я бы хотела похудеть. мне 19 лет, рост 178см, вес 76.500. Учусь, не работаю,хожу на тренировки по волейболу, 2 раза в неделю, по 4 часа 1 занятие. я бы хотела узнать, как можно похудеть на 15кг? У меня есть разряд КМС, после потери мамы в этом году, я начала полнеть. Это может повлиять на мой организм? я из-за этого могла начать так полнеть.Я резко набрала вес. Подскажите, как его можно быстро скинуть?за 2 неделе.Сколько раз в день надо питаться и чем лучше питаться?делать ли какие-то специальные упражнение перед сном или днем??спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Ирина. Стрессы нередко являются причиной быстрого набора веса. Потерю близкого человека невозможно восстановить, но Вам выпало такое испытание и следует смириться с судьбой. Мама Вам дала жизнь и Вам следует жить дальше, жить достойно, так, чтобы мама бы радовалась за Вас. Старайтесь по возможности больше находиться среди людей, не замыкайтесь в себе. Поможет классическая музыка, танцы, плаванье, занятие любимым делом. Физические нагрузки должны быть регулярными до 45 минут в день. В диете — частое дробное питание малыми порциями до 6-8 раз в день. При этом прием пищи может состоять из стакана обычной воды (негазированной) или сока, или йогурта, или иммунеле, или фрукта. Некоторые приемы пищи могут состоять из овощного или фруктового салата. Исключите из рациона калорийные продукты. Идеал может помочь в комплексе мероприятий.