Звездные истории про похудение / Виктория Бэкхем: «Похудение - вредная привычка»
 
Восточная диета
Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.   8.00 - чашка кофе или чая с сахаром. 11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив. 14.00 - 200 г отварного постного мяса (или ...

Виктория Бэкхем: «Похудение - вредная привычка»

Про эталон стройности миссис Бэкхем ходят многочисленные слухи: кто-то говорит, что она больна анорексией, кто – то, что ей можно сбросить лишний вес на несколько кило.

На самом деле 35-летняя мать троих детей, бывшая солистка «Spice Girls», жена Дэвида Бэкхема говорит, что набрать вес ей очень сложно, так как она много лет старалась похудеть. Были времена, когда ее дневной рацион оставлял всего пару яблок и лист салата. В итоге Виктория потеряла не только лишний вес, но и здоровье.

Первая беременность сопровождалась сильнейшим токсикозом и постоянными обмороками. Как бы врачи ни советовали питаться в достаточном объеме, организм Виктории уже не принимал нормальную еду. Пищеварительная система была испорчена.

«Мечта о похудении так же опасна, как и наркотики, - признается миссис Бэкхем. - Только теперь я понимаю, что сбросить за две недели 15 кило так же вредно, как набрать их за такой же период! Сейчас я слежу за питанием, считаю калории, но я питаюсь разнообразно и правильно!»

Что касается здорового образа жизни, то Виктория занятиям в фитнес-залах предпочитает танцы и плавание. Причем и тем и другим она занимается дома. А из косметических процедур самым эффективным леди считает массаж по фен-шуй.



Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2011-12-02 16:55:58, Катерина
Добрый день! я спортсменка. за последний месяц я набрала 4 лишних килограмма, а для категории нужно их скинуть. Причем очень срочно.живота нет, а вот с бедрами проблемы. как мне быстро скинуть лишний вес?
Ответ:
Здравствуйте, Екатерина. Добавьте Идеал и положительные эмоции для снижения веса.
Для уюта ремонт не нужен!
Почувствуйте комфорт
Уксус для похудения
Употребление уксуса улучшает фигуру
Хочу собственного мужа!
Медовый месяц через 15 лет после свадьбы
На высоте! И в сексе тоже…
Флебологам читать не рекомендуется!
М и Ж: борьба на равных
Найти общий язык с коллегами-мужчинами
Брак с разведенным
Как жить вместе долго и счастливо?