Здравствуйте, Ирина! Вам необходимо, в первую очередь, проанализировать, в чем причина столь резкого увеличения веса. Если вы не устраните причину, вам не помогут никакие диеты и препараты. Может вам обследоваться у эндокринолога? Но в любом случае не забывайте о правилах питания и как можно больше двигайтесь, а лучше занимайтесь спортом или танцами не реже 3 раз в неделю. Старайтесь выбирать низкокалорийные продукты, принимать пищу маленькими порциями, ограничить сладости, не есть за 3 часа до сна. Рекомендуется использовать кисломолочные продукты низкой жирности, отварное или тушеное мясо и рыбу, курицу без кожи, твердые сорта сыра, каши без масла, овощные супы, очень слабые мясные бульоны, гарниры к мясу и рыбе должны быть из овощей, риса, гречки, салатов на подсолнечном или оливковом масле. Хлеб выбирайте черный или грубого помола. Овощи, фрукты, соки, сухофрукты можно есть без ограничений. Вместо сахара используйте мед, вместо соли - соевый соус. Дополнительно можно использовать препараты для снижения веса и аппетита Идеал или Викторислим. Данные препараты принимаются по 1-2 пилюли 1 раз в день, во время ужина, не позднее 9 вечера, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.