|
Популярные статьи раздела «Мода и красота»
Где купить «Идеал» во Владивостоке?
Препараты для похудения «Идеал» и «Викторислим» можно приобрести во Владивостоке в аптечной торговой сети «O`Vita», в любой из 15 аптек, 3 из которых входят в пятерку крупнейших аптек города Владивост ... Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГСалат грушево-свекольный
Ингредиенты
2 средние свеклы
1 ст. ложка сахара
1 ст. ложка красного винного уксуса
1 ст. ложка оливкового или растительного масла
2 ч. ложки горчицы
1/2 ч. ложки соли
1 крупная азиатская груша или красное яблоко
1 ст. ложка нарубленной свежей петрушки
листья зеленого салата
Способ приготовления
Сварите свеклу, остудите, очистите от кожуры, натрите на крупной терке. Приготовьте уксусный соус: смешайте сахар, красный винный уксус, масло, горчицу и соль. Грушу или яблоко очистите от кожуры, вырежите сердцевину и нарежьте тонкими дольками. Выложите на блюдо грушу или яблоко, свеклу, нарубленную петрушку и полейте уксусным соусом. Тщательно перемешайте. Подавайте на стол блюдо комнатной температуры или охлажденным. Перед подачей выстелите блюдо листьями зеленого салата и выложите салат поверх листьев.
Пищевая ценность блюда
Источник: www.ideal-figura.ru Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики - Барбарисова Руслана Юрьевна
Ответ:
Здравствуйте! Если вы кормите ребенка грудью, то вам нельзя принимать различные препараты для снижения веса, используйте только натуральные способы похудения. Делайте зарядку по утрам, как можно больше ходите пешком, гуляйте с ребенком, тщательно следите за своим рационом. Вам можно употреблять отварное мясо, рыбу, курицу без кожи, овощные супы, тушеные или сырые овощи, много фруктов и ягод, салатов на растительном масле, сухофруктов. На гарнир к мясу или рыбе разрешается рис, гречка, салаты на растительном масле. Исключите полностью из вашего рациона жареный картофель, газированные напитки, выпечку, сладкие и жирные продукты, бутерброды, конфеты, мороженое. Не ешьте за 2-3 часа до сна.
Другие статьи раздела «Коллекция рецептов низкокалорийных блюд»
Каши Гречневая каша на молокеПшеничная каша с бараниной Пшенная каша с грибами Пшенная каша с сыром Пшенная каша с яблоками и курагой Рисовая каша с черносливом Рисовая каша с яблоками Тыквенно-пшенная каша Закуски «Тюльпаны из помидоров»Английский салат Горячий салат из фасоли Запеканка из баклажанов Запеканка из помидоров Китайская капуста с копченым мясом Крестьянский салат Легкий салат с фасолью «На диету!» Маринованный перец Обжаренный салат Овощной шашлык Паштет из лосося Простой овощной салат с фасолью Салат «Весенний день» Салат «Здоровье» Салат «Легкий» Салат «Свежесть» Салат «Уганда» Салат из апельсинов и грейпфрутов Салат из зеленых помидоров Салат из обжаренных овощей и тофу Салат из цветной капусты и маслин Салат из яблока с сельдереем Салат с авокадо Салат фруктовый Сытный салат Первые блюда Сладкие супы Вишневый супСуп из малины со смородиной Суп-пюре клубничный Яблочно-сливовый суп Яблочный суп-пюре Обычные супы Борщ холодный с отрубямиБорщ-пятиминутка Ботвинья Витаминный суп Индийский томатный суп Легкий суп из свежих овощей Морковный суп Овощной суп со сметаной Овощной суп со шпинатом и щавелем Постный суп с грибами Рисовый суп с морковью Суп «Осенний» Суп из баранины Суп из кабачков Суп из помидоров со свежей зеленью Суп из свежей морской рыбы Суп из стручкового перца и цуккини Суп из цветной капусты Суп из шиповника Суп с грецкими орехами Суп с зеленью Суп с фасолью Суп с черносливом, курагой и изюмом Суп-пюре томатный Тыквенный суп Холодник диетический Чечевичный суп с баклажанами Щавелевый суп со сливками Вторые блюда Бараньи котлеты с морковьюГолубцы Жареная тыква с помидорами Кабачки с грибами Котлеты из фасоли Кролик, тушенный в вине Кукуруза под сыром Лосось со сладким перцем Плов с курицей и овощами Помидоры с грибной начинкой Постные голубцы Постные котлеты с грибным соусом Постный плов с грибами Рыбное филе, запеченное с кресс-салатом Стейки из рыбы с помидорами Тушеная телятина с зеленью Тушеные кабачки Тушеные овощи со сметаной Тыква, жаренная с фасолью Утка под соусом Фаршированная тыква Шашлык из индейки Шашлык из морского языка Шницель с перечным соусом Десерты Абрикосы в кефирном соусеВишневый десерт Груши с творогом Десерт из свежих фруктов Ежевичный десерт Кексы с тыквенными семечками Мороженое из йогурта с клубникой Мусс из клюквы Оладьи морковные Постный торт с изюмом и орехами Фруктовое мороженое Фруктовый торт Щербет из манго 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ИДЕАЛьное похудение - как похудеть быстро и легко
|
|
