|
Карьера и деньги / Твой образ для собеседования
Другие статьи раздела «Карьера и деньги»
Твой образ для собеседования
Если вам предстоит такое ответственное мероприятие, как собеседование, продумайте свой гардероб и внешний вид до мелочей – так советуют ресечеры и хендхантеры. Нейтрально и уместно – вот лучший эпитет для вашего облика, в котором вы предстанете перед будущим работодателем.
1. Лучше деловой кейс вместо сумочки!
2 Прежде чем войти в кабинет, снимите все лишние аксессуары (наушники, гарнитуру блютус, солнцезащитные очки и пр.).
3. Юбка должна прикрывать колени, когда вы сидите.
4. Сдержанная базовая цветовая гамма: темно-синий, черный или серый. Допустимы освежающая блузка или шарф.
5. Макияж и колготки обязательны вне зависимости от времени года. И то и другое должно быть неброским.
6. Серьги – только небольшие. Пирсинг, если он есть, демонстрировать не нужно.
7. Ногти не должны быть слишком длинными. Лак прозрачный или светлых тонов.
8. Прическа аккуратная. Если у вас длинные волосы, постарайтесь, чтобы они не касались вашего визави во время беседы.
9. Многие люди страдают от аллергии на те или иные ароматы. Аромат должен быть легким и приятным.
Уместность - вот еще один главный критерий одежды для собеседования. Если вы претендуете на офисную вакансию, то эти рекомендации стопроцентно для вас. Если вы планируете работать в творческой сфере, можно позволить себе небольшие вольности. Но в целом стремитесь, чтобы запомнили вас как человека, а не шлейф аромата ваших духов или ваш ярко-зеленый френч.
Источник: www.ideal-figura.ru Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук, доцент, врач общей практики Топчий Наталия Владимировна
Ответ:
Здравствуйте, Оксана. Коррекцию фигуры необходимо проводить с помощью комплекса физических упражнений для проблемных участков тела (бег, быстрая ходьба, «велосипед», активные игры на свежем воздухе, танцы, дыхательная гимнастика) в сочетании с массажем. Идеал может быть полезен в комплексе мероприятий. Необходим также достаточный сон. Питание малыми порциями до 8 раз в день низкокалорийными продуктами «в удовольствие», не ломая себя. Больше пейте негазированной обычной воды до 2-2,5 л в день, ешьте овощи, ягоды, фрукты.
|
|
|
