Можно любить и не страдать?

Периоды влюбленности, пожалуй, одни из самых ярких в нашей жизни. Влюбленная женщина ощущает себя настолько энергетически заряженной, что в прямом смысле отрывается от земли. Из-за чего же мы страдаем, когда любим? Как пройти «розовый период», не причиняя себе боль?

 

Агния Малева, чешский психолог, автор нашумевшего бестселлера «Умри, но не страдай!», рекомендует: «Не рвись в загс после первого свидания. Позволь себе быть счастливой Здесь и Сейчас рядом с ним, а не «когда-нибудь, будучи его женой». Не секрет, что сильный пол действительно боится печати в паспорте. Опрос чешского агентства «Стори» показал, что больше половины мужчин от 18 до 35 лет считают, что женщины готовы пойти на некие мистические действия, чтобы выйти замуж: приворожить, заговорить и пр. Поэтому неудивительно, что мужчина быстро исчезает, только почувствовав легкий пинок в сторону загса.

 

Позволь событиям развиваться естественным путем, плыви по течению - оно скорее приведет вас к заветной цели, чем отчаянное барахтанье.

 

Конечно, по сравнению с влюбленностью все кажется пресным и неинтересным. Часы, проведенные порознь, превращаются в вечность, друзья забыты, хобби побоку. Ваш возлюбленный - единственный источник эмоций: и положительных, и отрицательных. Не звонит - паника; позвонил - бешеная радость. Дэниэл Вудфорд, психолог, владелец клиники неврозов «М&M» (США, Калифорния), советует: «Не забывайте, что в жизни есть еще что-то кроме любви. Продолжайте получать удовольствие и от той части бытия, которая не связана с возлюбленным. И если до сих пор вы не научились наслаждаться каждым днем, то сейчас самое время научиться этому! Сейчас ваша эмоциональность на пике и крайне чувствительна!»

 

С течением времени вы замечаете все больше недостатков в вашем любимом, все больше вещей начинают раздражать в нем. В этой ситуации вы либо встаете на путь отвержения, и все чаще появляются мысли о том, что вы не пара и расставание все ближе. Либо вы пытаетесь эти недостатки в нем исправлять. И тот, и другой пути ведут к плохому настроению, а потом и к потере любимого. Психологи хором сообщают вам: идеала нет! С теми или иными недостатками вам все равно придется считаться. Лучше для ваших отношений будет, если вы сконцентрируетесь на его достоинствах. А еще лучше - научитесь восхищаться тем, что поначалу казалось вам отрицательными чертами! Ваш мужчина недостаточно состоятелен? Скажите подругам: «Я всю жизнь мечтала о человеке, который думает не только о деньгах!».

 

Если не ревнуешь – не любишь! Наверняка вам приходилось слышать такое утверждение. Но на самом деле слагаемые ревности - обида, зависть и страх. Ничего общего с любовью! Французские ученые открыли даже ген ревности и выявили его психологическую зависимость: оказывается, на ревность можно «подсесть», как на любой наркотик. Если поведение вашего друга обижает вас, открыто поговорите с ним об этом. Если вы и сами понимаете, что ваша ревность часто беспочвенна, попробуйте пройти несложный курс аффирмации: «Если он меня выбрал, значит, я - лучшая». Выполняйте это упражнение 5 раз в день по 5 раз подряд, и обязательно вслух!

 

Тебе часто хочется рассказать любимому о себе все-все! Про «бывшего», родителей, подружку, первый секс и хрупкое здоровье. Вполне вероятно, что вместо понимания твой визави испытает чувство неловкости. А не лучше ли отдаться отношениям, не омраченным грузом прошлых лет. По статистике 64 % мужчин от 15 до 55 лет хотят, чтобы их подруга на свидании была «приветливой, спокойной, позитивной и легкой». Может быть, когда-нибудь потом ты и расскажешь любимому, как тебе было плохо без него. А пока радуйся тому, что вы вместе!