Семья и дети / Для уюта ремонт не нужен!
Муж – алкоголик
Привычка или разрушительная зависимость
Почему они разводятся?
Версия математиков
Папа - приходящий или уходящий?
Как правильно воспитывать ребенка
 
Английская диета
Английскую диету часто называют «обратной» диетой. И вовсе не потому, что происходит набор калорий. Напротив, за неделю уходит лишний вес на 2-3 кг. Просто в английской диете максимум калорий приходится на вечерний прием пищи, однако ужин должен состояться до 19:00. ...

Для уюта ремонт не нужен!

Чтобы сделать дом уютнее, совсем не обязательно делать дорогой ремонт! Воздействуйте на органы чувств.

Уютный запах
Кофейный аромат как никакой другой создает атмосфер уюта. Его даже используют риэлторы, чтобы продать «стоячую» квартиру. Перед визитом потенциальных покупателей в квартире ставят банку с молотым кофе, и это создает некоторые ощущение комфорта у посетителей. Кроме кофе возьмите на вооружение апельсин – его аромат поднимает настроение и успокаивает. А веточку мяты лучше «забыть» в рабочем кабинете - ее запах стимулирует работу мозга.

Уютный цвет и свет
Дизайнеры знают, что правильное освещение может визуально уменьшить или увеличить помещение, придать ему нужное звучание. Бежевые, фисташковые, нежнозеленые оттенки успокаивают. Теплый серый, желто-зеленый, светло-коричневый - друзья офисного стиля. Кстати, на заметку тем, кто не знает, как похудеть, холодные тона в интерьере притупляют чувство аппетита, тогда как теплые – наоборот, располагают к перееданию. Чтобы комната заиграла новыми красками, подарите ей пару ярких пятен, которые взаимодействуют между собой. Это может быть картина или яркий принт на стену, в тон ему плед и пара подушек на диване и креслах, цветочная композиция в напольной вазе, например. Не забудьте об освещении. Все ваши попытки сделать дом уютным оранжево-желто-бежевым будут незачетными, если вы вставите в плафон яркие лампы холодного света.

Уютная фауна и флора
Если вы любите цветы, постарайтесь, чтобы они были действительно украшением комнаты, а не запущенным куском огорода. Подберите красивые горшки, расставьте их на оригинальных этажерках, придайте растениям свежий весенний вид. Не жалейте старый бенжамин с одним листком. Если он за пять лет не превратился в пушистый куст, ну значит не судьба! В последние годы все популярнее становятся композиции из искусственных цветов. Иногда они смотрятся намного лучше и уместнее, чем самое роскошное зеленое растение. Аквариум также отлично оживляет любой уголок. Но этот вид досуга, конечно, на любителя.

Уютный воздух
В доме должно пахнуть свежестью. Какой бы ни была погода на улице, два десятиминутных проветривания в день – это самый минимум. Однако если дом полон старого и, несомненно, очень нужного хлама, свежий воздух там долго не задержится. Чистые антресоли, порядок в шкафах и генеральная уборка на балконе – если сделать хотя бы эти три дела, вам задышится намного легче. Покупайте увлажнитель воздуха, если есть такая возможность. Ведь воздух в помещении, где включено центральное отопление, в 4 раза суше, чем на улице! Это создает большой дискомфорт всем домочадцам.



Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики -
Барбарисова Руслана Юрьевна
2010-06-01 20:41:58, Татьяна
Здравствуйте! Я бы хотела сбросить 7 кг и при этом привести в порядок живот и бока. Возможно ли это сделать за 10 дней?
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна! Если вы будете придерживаться низкокалорийного питания, не есть за 3 часа до сна и ежедневно делать специальные упражнения для области бедер и талии, то обязательно достигните положительного результата. Все в ваших руках, а Идеал или Викторслим ускорят процесс и добавят вам легкости и энергии.