Мода и красота / Привлекательность – это наука
Азбука для пышек
«Со знаком плюс»: одеться сексуально
Не щадя живота своего
Для плоского живота все средства хороши
 
Мясная диета
Очень простой, но довольно эффективный способ похудеть. Особенно для тех, кто любит мясо. Курс диеты - 3-4 дня. Есть два варианта питания. Вариант 1 В основе рациона - отварное нежирное мясо без соли и специй. В течение дня необходимо съесть его 400 ...

Привлекательность – это наука

Быть в хорошем настроении
Общеизвестный факт: улыбка действует как магия. Лучистые глаза, искрений смех никого не могут оставить равнодушным. Контролировать настроение сложно, но позитивный взгляд на жизнь еще никому не вредил!
 
Быть в движении
Пассивность – первый шаг к серости. А это не ваша цель! Активность вызывает, по меньшей мере, интерес. Она может проявляться в занятиях спортом, ремонтом, хобби… Не сидите на месте и жизнь вокруг вас закипит.
 
Быть в хорошей форме
Не нужно кардинально худеть или накачивать губы и другие не менее выдающиеся части тела. Выбросьте половину гардероба. Стилисты замечают, что пока не проведешь ревизию и ликвидацию части старой одежды, новой в гардеробе, скорее всего, еще долго не появится.
 
Хорошая кожа и улыбка - пожалуй, одно из главных украшений современной девушки. Поэтому не экономьте на стоматологе и косметологе, не отказывайте себе в прогулках и долгом сне.
 
Быть в теме
Не тормозите по жизни. Поглядывайте новости, слушайте радио, почитывайте книжки или уж хотя бы дайджесты. Конечно, посещают вернисажи, выставки по большей части все-таки женщины, а вот, например, на спортивных матчах можно встретить вполне достойных экземпляров.
 
Умение поддержать беседу на любую тему и при этом хорошо выглядеть – идеальное сочетание для действительно привлекательной девушки.
 
Быть самой собой
Нравьтесь себе самой, любите все свои недостатки, лишние килограмчики и сантиметрики, свою работу и безделье. Будьте привлекательны и интересны самой себе, тогда и другие будут от вас без ума.
 


Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2011-10-16 11:52:24, Наталья
Добрый день!!! Я при росте 158 см вешу 56 кг, хочется сбросить 5 кг. Подскажите пожалуйста, как мне их сбросить?
Ответ:
Здравствуйте, Наталья. Удалить лишние килограммы можно с помощью комплекса мероприятий: ограничение калорийных продуктов питания, физические упражнения, Уменьшения чувства голода и ограничения всасывания жиров можно достичь с помощью Идеала. Важно хорошее настроение, достаточный сон и получение удовольствия от процесса.