|
Карьера и деньги / Как стать самым-самым?
Другие статьи раздела «Карьера и деньги»
Как стать самым-самым?
1. Не общайтесь с неудачниками! 2. Хорошая презентация - половина успеха. 3. Инвестируйте в себя. 4. Ваш друг - слово «нет». 5. Победа каждый день. Источник: www.ideal-figura.ru Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.
![]()
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук, доцент, врач общей практики Топчий Наталия Владимировна
Ответ:
Здравствуйте, Ирина. Подбор диеты и срок достижения оптимального веса индивидуальны. Коррекцию проблемных зон можно провести с помощью подобранного комплекса физических упражнений, дыхательной гимнастики, массажа проблемных зон, фитопаросауны. В настоящее время существует множество диет, каждая из которых подбирается индивидуально. Главный принцип выбора — диета должна нравиться Вам, Вы не должны «ломать» свой организм, иначе он наоборот ответит прибавкой веса. Лучше выбрать чередование диет, сочетание их с разгрузочными днями. Идеал поможет справиться с чувством голода, уменьшит всасывание жиров, поможет в нормализации обмена веществ.
|


