|
Популярные статьи раздела «Секс и отношения»
Где купить «Идеал» в Казани?
Препарат для похудения «Идеал» можно приобрести в Казани в аптечных сетях «Казанские аптеки», «Сакура» и «Региональной аптечной сети 36,6». «Казанские аптеки» - аптечна ... Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГА-бокс
На основе тай бо возникли разные направления, которые сейчас изучаются во многих фитнес-клубах, такие как
- ки бо (ki bo);
- а-бокс (a-box); - аэробокс (aerobox); - кик бокс (kik box); - боди комбат (body combat) и др. Главные различия между всеми этими видами состоят в формате уроков и преобладании каких-либо элементов (больше ударов руками или ногами и т.п.) Один из интересных видов боевого искусства а–бокс-аэробика. А-бокс соединяет в себе, на первый взгляд, совсем не смежные направления в фитнесе - аэробику и боевые искусства.
Основателем этого направления является экс-чемпионка мира по контактному бою Ивонн Лин, посвятившая себя впоследствии аэробике.
Использование элементов различных видов единоборств, четкость движений, возможность развивать координацию, выносливость, силу и быстроту реакции - все это привлекает в а-боксе. А какая женщина откажется играючи, под прекрасную музыку, не теряя своего очарования и грациозности, выплеснуть накопившееся раздражение, разрядиться, сжечь немножко лишнего жира и освоить простейшие приемы самообороны.
А-бокс-аэробика необходима для снятия стресса и раздражения. Развивает координацию, быстроту реакции, выносливость.
Расход энергии - 9,4 ккал в час на 1 кг веса (это усредненные данные, ведь затраты энергии на одну и ту же работу зависят от привычности этой работы, тренированности и от состояния организма). Рекомендуется консультация врача
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук, доцент, врач общей практики Топчий Наталия Владимировна
Ответ:
Здравствуйте, Наталья. Листья Гуацумы в составе Идеала содержат танин, который осаждает белок, поступающий в кишечник из пищи на слизь, покрывающую внутренние стенки кишечника. Образующийся слой затрудняет всасывание жиров. Арека в составе Идеала стимулирует обмен веществ, вызывает ощущение сытости, снижая аппетит. Ревень тангутский в составе Идеала препятствует всасыванию жиров в кишечнике. В щелочной среде кишечника антрагликозиды, содержащиеся в ревене, постепенно расщепляются, раздражают рецепторы кишечника и вызывают усиление перистальтики, оказывая влияние преимущественно на толстый кишечник. Кроме того, в состав растения входят танногликозиды, которые также образуют на стенках кишечника белковую пленку, затрудняющую всасывание жиров.
Другие статьи раздела «Фитнес от А до Я»
|
ИДЕАЛьное
похудение — как похудеть
быстро и легко
похудение — как похудеть
быстро и легко
|
|
