Диеты и питание

	Диеты от А до Я
	Коллекция рецептов низкокалорийных блюд
	Таблица калорийности продуктов
	Меню разгрузочной недели
	Индивидуальное меню разгрузочной недели

Жиры - на завтрак, белки - на обед
Соблюдайте распорядок дня

Приправа для похудения
Как разлюбить сладкое за 10 дней?

От всех напастей – шоколад!
От морщин, стресса, рака и даже инсульта

М и Ж: раздельное питание
Рацион зависит от пола

Готовы ли вы соблюдать диету?
Узнайте, почему вы не можете похудеть

Новые правила питания?
Еще одна причина полноты!

Скажи жирам нет!
Почему так сложно отказаться от жирного?

Средиземноморская диета - от депрессии
Худейте и не волнуйтесь

Секрет бессолевых диет
Худеть с солью или без?

Коррекция фигуры: плюсы и минусы 11-ти способов
Коллекция коррекций фигуры

Снижение веса: ошибки и проблемы снижения веса
О снижении веса с интересом

Лишний вес: его плюсы, минусы, и как определить «плохой» лишний вес
Все о лишнем весе

Что делать, когда диета закончилась?
Как сохранить стройную фигуру надолго?

Уксус для похудения
Употребление уксуса улучшает фигуру

Продукты для большой груди
Что бы съесть, чтобы грудь увеличить?

1 2 3 >>>

On-line-консультация

Задайте вопрос о препаратах «Идеал» и «Викторислим» нашему консультанту

На ваши вопросы отвечает
врач общей практики -
Барбарисова Руслана Юрьевна

2009-08-28 11:11:47, Ольга
Здравствуйте,мне 19 лет, пол года назад я весила 62 кг при расте 175, т.к. посещала тренажерный зал и держала строгую дитету. Потом сорвалась и сейчас я поправилась на 10 кг. Хотелось бы быстро восстановить прежние данные. Поможет ли "Идеал" это сделать и как быстро?

Ответ:

Точно сказать, за какой период вы похудеете на 10 кг, вам никто не сможет, не зная вас. Все зависит от обмена веществ, образа питания и стиля жизни, наследственности. Общие правила снижения веса для всех без исключения, независимо какой препарат принимать или не принимать, - это больше двигаться, уменьшить калорийность пищи, не есть за 3 часа да сна. Идеал применяется по 1 или 2 пилюли 1 раз в день, во время ужина. Курс приема 2 недели, 1 неделя перерыв, до 4 месяцев.