Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Фитнес от А до Я
Фитнес от А до Я
Тренировка с гантелями
Как это делать правильно?
Грудь за 15 минут
Красивая грудь? Отжиматься не забудь!
Нескучный фитнес
Как развлечь себя во время тренировок
4 правила ускорения метаболизма
Как добиться быстрого обмена веществ?
Греби сюда!
Плавали – знаем: худеем в воде
Худеть в темпе
Экспресс-методы, которые потрясут жир
Осиная талия с фитболом
Комплекс упражнений с мячом для талии
Фитнес для занятых
Сделаем это по-быстрому
Упражнения, укрощающие аппетит
Что делать, если очень хочется есть
Как быстрее похудеть во время тренировок?
Фитнес-стратегия потери веса
Как правильно начать заниматься спортом?
Советы новичкам
Скипинг против лишнего веса
Худеем не по-детски
Аэробика для мозга
Тренируем умственную деятельность
Плоская женщина - эталон красоты
Плоский живот без хлопот
Ждем малыша и... танцуем
Физическая нагрузка во время беременности
 1  2 >>>
Задайте вопрос о препаратах «Идеал» и «Викторислим» нашему консультанту
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики -
Барбарисова Руслана Юрьевна
2009-10-28 10:55:59, Анна
Здравствуйте!У меня проблема. при моем росте 173см. я вешу 70кг. и ни как не могу похудеть. У меня сидячая работа я мало двигаюсь.Может посоветуете как суинуть пару кг?
Ответ:

Здравствуйте! Если вы не можете достаточно много двигаться, значит необходимо снизить калорийность пищи и не есть за 3 часа до сна. Можно использовать препараты для снижения веса, например, Идеал. Применяется Идеал по 1 пилюле вечером, во время последнего приема пищи, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.

В лето с диетой
Эффективные диеты к пляжному сезону
Как проверить липовый больничный?
Ответственность за подделку
Фитнес для похудения: «Система минус 60»
«Продвинутый» курс тренировок
Твой образ для собеседования
Попадешь в стиль – попадешь на работу
Пища для оргазма
Что есть, чтобы хотеть
Осиная талия с фитболом
Комплекс упражнений с мячом для талии