Здравствуйте! Идеал полностью натуральный препарат, он противопоказан только беременным и кормящим женщинам. Из побочных эффектов может быть только слабительный, но и он проходит при уменьшении дозы. Привыкания к препарату нет. Идеал поможет вам похудеть более комфортно и быстро. Можно применять Идеал в сочетании с диетой по 1-2 таблетки вечером во время ужина, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.