Карьера и деньги
Карьера и деньги
Кризис отдыху не помеха!
Учимся восстанавливать силы
Фитнес на стуле
Офисным работникам посвящается…
Пароль – бизнес-РОЛЬ!
Как найти ключ к успеху
У меня новая работа!
Как влиться в коллектив?
Мужчины на работе
Классификация работников умственного труда
Хочешь быть богатым? Будь!
В восьми шагах от миллиона
Как правильно экономить
9 простых правил безбедной жизни
Война на рабочем месте
Инструкция для выживания
<<< 1  2  3  4 
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики -
Барбарисова Руслана Юрьевна
2010-02-08 00:25:17, Евгения
Здравствуйте,меня зовут Евгения.Мой рост 175 см,а вес (на данный момент)70 кг. Раньше при таком росте я весила 62 кг.Я сама не понимаю почему мой вес стал прибавляться,хотя рацион питания оставался таким же и на данный момент я так же питаюсь,но ничего не помогает.Подскажите пожалуйста,что мне делать,а то я очень стала комплексовать и стесняться своей фигуры.Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Евгения! Может, вы стали вести менее активный образ жизни? Советую больше ходить пешком, не пользоваться лифтом до 3-4 этажа, делать зарядку, танцевать, заняться йогой, фитнесом и т.д. Можно принимать препараты для снижения веса и аппетита, например, Идеал или Викторислим. Принимать Идеал можно по 1-2 пилюли 1 раз в день, во время ужина, не позднее 9 вечера, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.