2010-03-24 23:06:38, Анастасия
Здравствуйте! Мне 15 лет, у меня грушевидная фигура точнее ноги, бедра и ягодицы довольно полные для моего роста (157 см). Полнота в этих местах у меня от мамы,те же места тоже полные. Правда ли что от генетически предусмотренной полноты тяжелее избавиться, и как это сделать? Мои ноги мешают мне чувствовать себя уверенной, я очень комплексую...
Ответ:
Здравствуйте! Вес увеличивается не только от наследственной предрасположенности, но и от семейной привычки питания. Обязательно пересмотрите ваше питание, постарайтесь уменьшить калорийность пищи, не ешьте за 2-3 часа до сна, больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь фитнесом или танцами. Дополнительно к перечисленному можно принимать препараты для снижения веса и аппетита, например Викторислим или Идеал, по 1-2 пилюли 1 раз в день, во время ужина, не позднее 9 вечера, курсами по 2 недели, 1 неделя перерыв между курсами, но не более 4 месяцев.