Таблица калорийности продуктов
|
Наименование продукта
|
Количество калорий
в 100 г. продукта
|
|
Баранина жирная |
316 |
|
Баранина мясная |
206 |
|
Бифбургеры жареные |
264 |
|
Ветчина |
365 |
|
Говядина жареная |
170 |
|
Говядина жирная отварная |
205 |
|
Говядина постная отварная |
110 |
|
Говядина тушеная |
180 |
|
Говяжьи сосиски жареные |
269 |
|
Говяжьи сосиски на гриле |
265 |
|
Грудинка запеченая |
410 |
|
Грудинка постная запеченая |
252 |
|
Гусь жареный |
490 |
|
Жир говяжий, свиной, бараний, топленный |
925 |
|
Индейка жареная без кожицы |
140 |
|
Индейка жареная с кожицей |
171 |
|
Колбаса вареная |
250 |
|
Колбаса диабетическая |
254 |
|
Колбаса докторская |
257 |
|
Колбаса краковская |
382 |
|
Колбаса любительская |
420 |
|
Колбаса московская |
463 |
|
Колбаса полукопченая |
380 |
|
Колбаса украинская |
404 |
|
Колбасный рулет |
459 |
|
Конина |
167 |
|
Корейка сырокопченая |
469 |
|
Кролик тушеный |
179 |
|
Курица жареная |
210 |
|
Курица отварная жирная |
195 |
|
Курица отварная постная |
135 |
|
Куропатка жареная без кожицы |
212 |
|
Легкое говяжье |
103 |
|
Мозги говяжьи |
124 |
|
Мясной паштет |
332 |
|
Окорок запеченый |
286 |
|
Отбивные на гриле |
355 |
|
Паштет из птичьей печенки |
316 |
|
Печень говяжья |
105 |
|
Постные отбивные на гриле |
220 |
|
Почки говяжьи |
86 |
|
Ромштекс без жира на гриле |
168 |
|
Ромштекс на гриле |
218 |
|
Салями |
491 |
|
Сардельки говяжьи |
215 |
|
Сардельки свиные |
332 |
|
Свинина жареная |
275 |
|
Свинина отбивная |
265 |
|
Свинина тушеная |
350 |
|
Свиной паштет |
376 |
|
Свиные сосиски на гриле |
318 |
|
Сердце говяжье |
86 |
|
Сосиски молочные |
266 |
|
Телятина жареная |
150 |
|
Телятина отварная |
115 |
|
Тетерев жареный без кожицы |
173 |
|
Утка жареная без кожицы |
189 |
|
Утка жареная с кожицей |
339 |
|
Фазан жареный без кожицы |
213 |
|
Фарш жареный |
229 |
|
Филей запеченый |
284 |
|
Филей постный запеченый |
192 |
|
Цыпленок жареный без кожицы |
148 |
|
Цыпленок жареный с кожицей |
216 |
|
Язык говяжий |
163 |
 |
On-line-консультация |
На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2009-03-12 23:21:49, Елена
Я после родов хочу похудеть на 10 кг. ребенку 9 месяцев, грудью нек ормль с 3 месяцев. Могу лия похудеть на 10 кг. применяя Идеал?
Ответ:
Идеал поможет Вам снизить вес без обвисания кожи, принимайте препарат по 1 пилюле 1 раз в день во время последнего приема пищи, но не позднее 8 часов вечера, курсами по 2 недели, перерыв 1 неделя. Снизить вес с помощью Идеала на 10-12 кг за месяц , задача вполне выполнимая, но Ваш организм испытает огромный стресс от столь резкого похудения. Самый оптимальный режим снижения веса-3-5 кг в месяц, вне зависимости от выбранных вами методов.
