Спорт и фитнес / Фитнес от А до Я
фитнес от А до Я
Фитнес от А до Я
Фитнес от А до Я
Аквааэробика    Аквааэробика
Акварелакс    Акварелакс
Бодифлекс    Бодифлекс
Йога    Йога
Классическая аэробика    Классическая аэробика
Пилатес    Пилатес
Программы с использованием элементов боевых искусств    Программы с использованием элементов боевых искусств
А-бокс
Винчун
Капоэйра
Ки бо
Тай бо
Сайкл    Сайкл
Силовая тренировка    Силовая тренировка
Слайд-аэробика    Слайд-аэробика
Смешанные классы    Смешанные классы
Степ-аэробика    Степ-аэробика
Тай Чи    Тай Чи
Танцевальные фитнес-программы    Танцевальные фитнес-программы
Кардиострип
Танец живота
Фит-Бол    Фит-Бол
Фитнес-программы на развитие гибкости    Фитнес-программы на развитие гибкости
Калланетика
Стретчинг
Хот Айрон    Хот Айрон
Задайте вопрос о препаратах «Идеал» и «Викторислим» нашему консультанту
На ваши вопросы отвечает
врач общей практики -
Барбарисова Руслана Юрьевна
2009-03-17 19:29:25, Ксения
Здравствуйте Светлана Юрьевна.Мне 18 лет и у меня ожирение 1й степени.Подскажите пожалуста как можно быстро сбросить такой вес без ущерба здоровью
Ответ:

Уважаемая Ксения! Ожирение 1 ст, очень легко поддается лечению. Старайтесь больше двигаться, меньше есть жирных, мучных, сладких блюд, Правила питания и физические упражнения хорошо описаны на нашем сайте. Принимайте препараты, такие как «Совершенство», «Плоский живот» , «Идеал.» Идеал, назначается по схеме : 1-2 пилюли 1 раз в день, во время последнего приема пищи курсами по 2 недели, с перерывами в 1 неделю. Такими курсами с перерывами можно принимать препарат до 4 месяцев.