ИДЕАЛьное похудение - как похудеть быстро и легко

2010-02-03 14:24:21, Арина
Здравстуйтк Уважаемая Руслана Юрьевна. Помогите пожалуйста советом. Мне 23 года. В 14 лет болела анорексией, но до этого была довольно толстым ребенком, которого всегда обижали и показывали пальцем. В садике , школе , на улице везде боялась этих выкриков...Но при этом ела пирожки и конфетки. Полнота в дестве отражалась только от посторонних детей, но друзей при этом было у меня очень много. После множественных переживаний в семье и резкому "взрослению" появилась эта болезнь-АНОРЕКСИЯ. После посещения психолога я смогла востановиться и жить дальше, но я ВСЕГДА БОЮСЬ ПОПРАВИТЬЯ, НО ПРИ ЭТОМ TV МНОГО СЛАДКОГО, ПРОСТО ОБЖИРАЮСЬ ИМ, а потом плачу...((((((( Переедание каждый день особенно по утрам. потому что после 18.00 я стараюсь не есть, но не получается... Приезжаю с работы и объедаюсь фруктов или пью много кефира, чая с медом...У меня очень болит желудок и совсем большие проблемы с кишечником, и я понимаю, что мне поможет правильное питание, но мозг просто как будто отключется...И ем...ем...ем...(Пример: смотрю на печеньку с изюмом, думаю dsmfo. с него изюм и все, потом откусываю половинку, а потом съедаю штук 10)...Такое ощущение, что я боюсь, что мне чего-то не достанется, чего-то не попробую, ем как будто в последний раз... Уважаемая, РУСЛАНА ЮРЬЕВНА! Помогите пожалуйста, как себя удержать...Как научиться правильно питаться...Меня хватает максимум на 3 дня...))) Заранее СПАСИБО!!!!!!! С нетерпением жду Вашего ответа!